3月18日に向けて週末走り始動。平日走れないのでそれでも足りないけど、去年みたいに無練習で挑むよりいいだろ。

いつも西岸を走っているので今日は違う岸を行ってみようと、八広からの戻りに東岸（というか中央環状線高架下）を走ってみる。 が、ほとんど整備されておらず、草伸び放題、おじさん住み放題、ゴミ捨て放題な感じで、デンジャー指数が高くとても楽しんで走れ…

時間に余裕があったので午後一杯かけてみっちりと走り込み。 無理せず休憩しつつ北千住まで10km。例によってコンビニを探し、アイスと氷を買ってクールダウン。帰りも水道を見つけるとばしゃばしゃ頭から水をかぶりながら走る。総武線まで戻ってきたところの…

昼前に荒川に走りに出る。 少し雨がぱらついていたが、すぐに止むだろうと思って気楽に走り出したが、北千住辺りで土砂降り。少し雨宿りしてみたが止みそうもないので戻ってみだしたら、そこから豪雨。土砂降りの中を走るのもそれはそれでストレス発散だなあ…

せっかくの休みなので暑いが荒川に走りに行く。 20分走ったところで限界を感じ、ガード下で涼む。 10分ほど走るとまた体が暑くなってきたので堀切辺りでコンビニを探し、ガツンとみかんとかち割り氷を買って、食べながらぽくぽく歩きながら戻る。食べ終わっ…

春にフルを走って以来、全く練習できていないというかしてきていないので、とにかく練習を始めねば！と思っていた。 午前中に用事を済ませたので昼から荒川の河川敷に走りに行く。 熱中症の危険があるので運動は控えめにというニュースが流れていたりしたの…

来年から新設のマラソン大会にエントリーした。 2007年2月18日（日） コース：東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷〜品川〜銀座〜日本橋〜浅草雷門〜築地〜豊洲〜東京ビックサイト それで？と思うかもしれないが、この大会はすごく画期的なんです。というのは…

荒川市民マラソンを走ってきました。結果は５時間ジャスト。 練習量がさっぱりの上に*1、生憎の超強風！折り返し地点から猛烈な向かい風で、あっという間に太ももが上がらなくなり、22km過ぎからゴールまでずっと我慢の走りでした。荒川の堤防を走るのですが…

朝起きてＴＶを点けたら丁度ホノルルマラソンの特番だった。 演出はくさいし、ありきたりだし、ナビゲーターの坂口も見ているだけで全くやる気のない番組構成なのだが、ただただ純粋に走っている姿に感動。 特にNEWS23のスポーツの女子アナがド素人なのに公…

めちゃ遅い仕事だとわかった時点で退会していたスポーツクラブへ入会し直した。求職活動中にガンガン走って勘を取り戻したいところ。そして次の仕事を選ぶポイントは年間休日120日以上、18時終業、週休二日だ。

運動は嫌いではないが、ほとんど走ったことのない連れを口説いて、朝から一緒に走ることに。江戸川べりを軽く走ってみた。 やはり走るのは気持ちがいい。すっかりご機嫌な私だったが、連れはすっかりお疲れの様子。そううまくはいかないよな。

荒川市民マラソンの日なのだが、今年に入ってから練習量が20キロもないので、無理せず棄権。家でごろごろする。花粉症の薬を飲んだから眠くて眠くて昼からぐうぐる寝る。 本当はもっと走りたいんだけど・・いやほんと。来月にはかすみがうらで大会があるので…

転職で新年から走れてなかったのだが、3月20日*1、4月17日*2とエントリーしているので、練習せねばならぬ。 ここにきて時間が少し出来てきたので*3、遅ればせながら練習を再開。いつもの荒川を10km強だったのだが、しっかり太ももに張りが・・。実際練習日と…

ホノルルはだいぶ前にキャンセルしました、というか仕事がこれじゃあ行けないのよね。 母上はいたく残念がられていたが、こればっかりはしょうがない。次の仕事が決まったら報告がてら大阪に親孝行に行くとしよう。もうひとつの話はさすがにまだできないのだ…

手賀沼で行われるハーフマラソンにエントリー。・・・のはずが ショウタの先生からの呼び出しでみっちり個人面談をする羽目になり、あえなく棄権。 まあ雨だったからしょうがないか。でもしっかりしてくれよショウタ。

XAX（コナミ）に入会したので、最初にカウンセリング（体力測定）を行った。 健康カウンセリング（総合） 健康参照年齢 35.5歳（-3.5歳） 体構成カウンセリング 体脂肪率 15.5% 体脂肪量 9.1kg 心肺機能カウンセリング 心肺機能年齢 20歳（-19歳） 健康総合…

駅前のコナミスポーツクラブへ初めて行ってきた。 以前は弱小クラブだったので、やはり館内が広くて設備が充実しているなあと感じる。ロッカーがきれいでロッカールームが広い。混雑・狭いの大嫌いなおいらにとってはとても大事なこと。 軽くストレッチして…

3ヶ月前に諸事諸々のせいでスポーツクラブを辞めてしまっていたが、いよいよホノルルまで3ヶ月ということで、改めて平日走り用にスポーツクラブに入会。*1 平日のうち3日は1時間程度走り、週末に20km程度の外走りで週間50km、月間で250kmは走りたいところ。…

猛暑の時期は控え気味にしていたので何週間かぶりに朝外走り。 走り出すまでが気合が必要なのだが、いざ走り出しさえすれば気持ちがいいものだ。曇り（というかもう雨降りそう）なので気温が低くとても走りやすい。いろんなことを考えながら走っているうち結…

年末の新たな大目標もできたので、地道に週末のロング走を習慣化しようと荒川の土手走り。いつもの千住新橋まで往復20km。 最近週中の走りをしていないのと、季節的な暑さもあってきつかった。でもまだ半年もあるし、ゆっくりと調整していこう。 実は、10月3…

旅行中に母上にマラソンのことなどを話していたら、「ハワイのマラソンを走ればいい。」などと言い出し、行ける訳無いと笑っていたら「冥土の土産に連れて行ってやる。」と言い出した。どうやら本気らしい。マジですか母上。 昨夜会った大学の同期が旅行会社…

当初の計画通り6時に起きて、実家（難波）から梅田まで走る。 二日酔いの上に寝不足なので無理せずにアクエリアスをがぶ飲みして走る。アルコール臭い汗を出しながら御堂筋を心斎橋、本町、淀屋橋と北上して、4時間前にへべれけでラーメンを食った梅新を過ぎ…

大阪駅の北側にあるヨドバシカメラでマラソン用の時計を買う。 カシオPHYSのSTR-200の黒白 http://www.casio.co.jp/ww/PHYS/ath.html スプリットタイムが取れるアスリート用がずっと欲しかったのだが、かなり安かったのでつい買ってしまった。でもわざわざ大…