春にフルを走って以来、全く練習できていないというかしてきていないので、とにかく練習を始めねば!と思っていた。 午前中に用事を済ませたので昼から荒川の河川敷に走りに行く。 熱中症の危険があるので運動は控えめにというニュースが流れていたりしたの…
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