体力測定自慢

XAX（コナミ）に入会したので、最初にカウンセリング（体力測定）を行った。

1. 健康カウンセリング（総合）　健康参照年齢　35.5歳（-3.5歳）
2. 体構成カウンセリング　体脂肪率　15.5%　体脂肪量　9.1kg
3. 心肺機能カウンセリング　心肺機能年齢　20歳（-19歳）

健康総合は、最近血圧がちょっと高いのが足を引っ張った。
体脂肪は誤差の出にくいノギスみたいなつまむ奴で測ったので信憑性あるぞ。あゆ並みだえっへん。
心肺機能は一年間のランニングの賜物か。継続は力なりね。