週末ロング

年末の新たな大目標もできたので、地道に週末のロング走を習慣化しようと荒川の土手走り。いつもの千住新橋まで往復20km。
最近週中の走りをしていないのと、季節的な暑さもあってきつかった。でもまだ半年もあるし、ゆっくりと調整していこう。
実は、10月31日の手賀沼エコマラソン（ハーフ）には申し込んであるのだけどね。